- Follow peripatos on WordPress.com
Categorieën
-
Meest recente berichten
Categorie archief: gewoonteverandering
Pasen als vitale start
Vorige week las ik in Dagblad Trouw dat steeds meer mensen de vastenperiode gebruiken om begeerten te onderdrukken en vaste gewoonten te doorbreken. Dat deed ik dit jaar ook, want vanaf Aswoensdag dronk ik geen druppel alcohol. Het effect daarvan … Lees verder
Fitness voor lichaam en ziel
Lang gruwde ik van fitness. Daar kwam pas verandering in toen een bevriende zeventiger me eind vorig jaar, tijdens een lange wandeling uitlegde wat cardiofitness en krachttraining voor hem deden. “Use it or loose it”, sprak Hero, terwijl hij me … Lees verder
Willen wat je wilt
Sinds mijn project in de kinderopvang eind januari afliep, kan ik weer doen wat ik wil. Geen medewerker of klant legt nog een vraag bij me neer. Ik hoef geen brandjes meer te blussen of doelstellingen te realiseren. Even is … Lees verder
De geest is willig, maar het vlees ….
Stel dat je wilt afvallen en veel van snoepen houdt. Of dat je je boekenkast wilt opruimen, maar eigenlijk liever TV kijkt. Of dat je overmorgen een tentamen hebt en je beste vriend je uitnodigt om met hem naar de kroeg … Lees verder
Gewoonteverandering
Laatst hoorde ik dat je sinaasappelschillen als slakkenval kunt gebruiken. Nu hebben we last van een slakkenplaag en eten we ‘s morgens sinaasappelsap in de muesli. Bingo, dacht ik daarom. Sinds twee weken probeer ik de schillen direct na het … Lees verder
Een ontwikkelingsweg gaan
Dit is mijn eerste blog. Ik vind het spannend om online te gaan en heb me daarom ingeschreven voor een cursus over het bloggen. De eerste opdracht ontving ik vanmorgen vroeg: Publiceer vandaag een blog met het thema “Who I am … Lees verder
