4. Gewoonteverandering

Steeds meer mensen gebruiken de vastenperiode om ongewenste gewoontepatronen te doorbreken. Doe je dit, dan schud je jezelf als het ware wakker. Ervaring heeft me geleerd, dat dit heftige gevolgen heeft. De met zo’n gewoonte samenhangende begeerten steken onmiddellijk de kop op en irritaties liggen op de loer. Waarom zou je een dierbare gewoonte dan in vredesnaam willen doorbreken?

Omdat het je gezondheid, vrijheid en geluk vergroot.

Gewoonteverandering gaat niet zonder slag of stoot. Zo gauw je een gewoonte probeert te doorbreken, plaatsen je verlangens, emoties en laksheid zich lijnrecht tegenover je. Om te slagen, moet je je innerlijk als een strateeg op een veldslag voorbereiden en al je wilskracht mobiliseren. Je kans op succes groeit als het je lukt je energie te kanaliseren. Ik doe dit door mijn waarden te onderzoeken en daar wensen en voornemens aan te ontlenen.

Terug naar de inhoudsopgave van “Start to Change the World!”